Den Kreislauf ankurbeln, das Immunsystem in Fahrt bringen und gleichzeitig den Stresspegel reduzieren – Sauna ist nicht nur gut für Körper und Gesundheit, sondern fördert unser Wohlbefinden. Die hohen Temperaturen wirken wie ein Workout für unser Herz-Kreislauf-System und stärken nebenbei die Abwehrkräfte: Umso wichtiger, dass mit zuverlässigen Messgeräten für die richtigen Bedingungen beim Saunieren gesorgt wird.
Da kommen Sie richtig ins Schwitzen! Zusammenspiel von Temperatur und Luftfeuchtigkeit sorgen in der Saunakabine für Entspannung – jedoch nur, wenn sie sorgfältig gemessen und ihre Intensität mithilfe zuverlässiger Geräte für perfekte Wohlfühlatmosphäre angepasst werden. Mit dem richtigen Zubehör wird die Saunakabine zur Gesundheitsoase.
Welche Messgeräte in Ihrer Sauna nicht fehlen sollten – und warum – das lesen Sie in unserem Sauna-Messgeräte Ratgeber. Dort erfahren Sie außerdem, worauf Sie beim Kauf von Zubehör achten sollten und erhalten praktische Tipps zum erholsamen und gesunden Saunieren.
Sauna-Messgeräte kaufen
Möchten Sie Ihren Wellnessbereich mit Sauna-Messgeräten von TFA ausstatten? In unseren Bezugsquellen erfahren Sie, wo Sie diese erwerben können – vom lokalen Elektronikhandel bis zum nächstgelegenen Baumarkt, oder einfach online beim Versand-Shop Ihrer Wahl.
Zusätzlich lässt sich über den „jetzt kaufen“-Button auf der Produktseite direkt ein Shop auswählen, der das gesuchte Produkt führt. Sie gelangen dann sofort auf die entsprechende Produktseite des Online-Händlers und können dort bestellen, wenn das Produkt verfügbar ist.
Stöbern Sie gerne durch unser vielseitiges Angebot an Sauna-Zubehör.
Sauna-Thermo-Hygrometer
Sauna-Thermometer
Sauna-Hygrometer
Sauna-Sanduhren
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Sauna-Messgeräte-Ratgeber
Damit Sie beim Saunieren immer für perfekte Wohlfühlbedingungen sorgen können, bieten wir Ihnen in diesem Ratgeber eine umfassende Kaufberatung rund um Sauna-Messgeräte. Davor stellt sich jedoch die Frage: Warum überhaupt Messgeräte für die Saunakabine anschaffen?
Unsere Empfehlung: Wenn Sie Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Auge behalten, ernten Sie beim Saunieren die bestmöglichen Effekte für Körper und Geist.
Ein Besuch in der Sauna ist wie Training für das Herz-Kreislauf-System, deshalb stärkt er langfristig Kreislauf und Immunsystem. Gleichzeitig wird im Schwitzbad die Haut gereinigt und der Körper wird Giftstoffe los. Dabei ist jedoch auf die richtigen Werte zu achten, um den Organismus nicht zu überfordern – gerade für Sauna-Unerfahrene.
Welche Messwerte gilt es im Saunabereich zu beachten?
Um nach finnischem Vorbild beim Saunieren ideale Bedingungen für Körper und Geist zu schaffen, gilt es drei zentrale Parameter zu brachten: Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Dauer des Besuchs.
Hitze- und Feuchtigkeitslevel richten sich beispielsweise nach Ihrem persönlichen Sauna-Favoriten: Während beim traditionellen finnischen Saunieren heiße und trockene Bedingungen herrschen, darf die Luftfeuchtigkeit in Dampfsaunen deutlich höher sein.
Wie lange Sie vor dem Abkühlen im Saunahaus verbringen, hängt vor allem von Ihrem Erfahrungsstand ab – je nachdem, ob Sie eher Gelegenheits-Saunabesucher:in sind, oder regelmäßig die eigene Außensauna im Garten nutzen.
Generell gilt: Wohlbefinden und individuelles Komfort-Gefühl gehen vor – hören Sie auf Ihren Körper!
Sauna-Zubehör zum entspannten Saunieren
Um die Hitze im Saunafass zu kontrollieren, sollte ein Thermometer nicht fehlen. Zusätzlich die Luftfeuchtigkeit im Auge haben Sie mit einem Thermo-Hygrometer. Und mit einer optisch ansprechenden Sanduhr behalten Sie beim Sauna-Spaß die Zeit im Blick.
Pluspunkt: Alle Sauna-Messgeräte von TFA werden komplett in Deutschland gefertigt.
Zum Schwitzen das richtige Hitze-Level
Gibt es die perfekte Sauna-Temperatur? Die Antwort ist ein klares Jein: für Anfänger:innen ist ein vorsichtiges Herantasten bei 60 bis 70 Grad ratsam, bei regelmäßigem Besuch werden Temperaturen um 90 Grad empfohlen. In Finnland, der Heimat der beliebten Schwitz-Tradition, wird teilweise bei bis zu 120 Grad sauniert.
Unabhängig objektiver Zahlen sollte stets das subjektive Empfinden an erster Stelle stehen. Trotzdem hilft ein präzises Saunathermometer inklusive eingezeichneter Komfort-Zone dabei, die Hitze im angenehmen Bereich zu halten.
Nicht zu feucht und nicht zu trocken
Ob mit oder ohne Aufguss: Beim Saunieren kommt es auch auf die Luftfeuchtigkeit an. Diese liegt bei der herkömmlichen Trocken-Sauna um 15 Prozent, im Dampfbad darf sie deutlich höher sein. Ein messgenaues Sauna-Hygrometer ist dabei das passende Hilfsmittel.
Alle Messwerte auf einen Blick
Der perfekte Saunabesuch lebt vom Zusammenspiel von Hitze und Luftfeuchtigkeit – da bietet sich ein praktisches Kombi-Gerät an, mit dem Sie direkt beide Werte im Blick behalten. Wählen Sie zwischen kompakten Messhelfern mit einem Display für beide Parameter oder behalten Sie mit separaten Anzeigen für Temperatur und Luftfeuchtigkeit beim Ablesen den Überblick.
In freundlicher Optik mit Massivholz-Rahmen sind die Messgeräte von TFA außerdem ein Hingucker an der Saunawand – oder Sie setzen auf zeitlos schlichtes Design mit Metallrahmen.
Ist schon Zeit zum Abkühlen?
Ob Saunafass, Gartensauna oder moderne Infrarotsauna: Saunieren ist nicht nur ein Wechselspiel zwischen Temperatur und Luftfeuchtigkeit, sondern zwischen Hitze und Abkühlung. Die maximale empfohlene Aufenthaltsdauer in der Kabine beträgt 15 Minuten – danach sollte sich der Körper in kühler Umgebung erholen.
Mit einer Saunasanduhr sehen Sie auf einen Blick, wie viel Schwitz-Zeit Ihnen noch bleibt – noch dazu macht die Rückseite aus hochwertigem Massivholz die hitzebeständigen Geräte zum ansprechenden Accessoire für Ihre Saunakabine.